Arts & Soul

気になったさまざまな事を不定期に綴ります

通勤途中に考えた感覚のトレーニング

『「疲れない 身体」をいっきに手に入れる本』を読んで刺激されて、今朝、混雑したターミナル駅の移動と混雑した山手線内でこんなことをしてみました。
混雑しているところでは人との距離感の保ち方が難しいので、自分の胴体の周りに伸縮自在な浮き輪のようなものを身に着けているとイメージしていると、人がぶつかってきても、その浮き輪がクッションとなって、自分の軸がずれず、苛々しなくなりました。
今日は、帰宅途中でこのあたりで時間切れとなりました。
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